23-09-2021 // 223 lượt xem
Gạo lứt được biết đến là một loại thực phẩm gắn liền với việc ăn uống lành mạnh, nấu gạo lứt cũng đơn giản giống như nấu gạo trắng bình thường. Gạo lứt có công dụng điều hòa huyết áp, làm giảm các cholesterol xấu và ngăn ngừa các bệnh tim mạch, đặc biệt đối với những ai đang ăn kiêng thì gạo lứt còn giúp bạn no lâu hơn. Gạo lứt được rất nhiều người yêu thích và tin dùng sử dụng không chỉ do có độ dinh dưỡng cao mà còn bởi hương vị thơm ngon đặc trưng của gạo. Cùng chúng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về gạo lứt bằng thông tin của bài viết dưới đây nhé.
29-07-2021 // 286 lượt xem
tiểu đường ăn gì tốt 6 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe khi mắc chứng tiểu đường đồng thời còn giúp giảm cân giảm mỡ trong máu
23-07-2021 // 315 lượt xem
Mỗi người có cơ địa khác nhau thì phù hợp với một chế độ giảm cân khác nhau. Vậy với người nhóm máu b ăn gì để giảm cân. Hôm nay gaomam.com sẽ bật mí cho bạn
Ăn gì giúp giảm cân nhanh nhất
22-07-2021 // 270 lượt xem
Ăn gì giúp giảm cân nhanh nhất ??? Gạo mầm là một trong những loại thực phẩm tuyệt vời giúp giảm cân nhanh mà không phải trải qua các thực đơn khắc nghiệt mà lại vô cùng tốt cho sức khỏe
Gạo lứt nảy mầm là gì ? Công dụng và cách làm
19-07-2021 // 538 lượt xem
Gạo lứt nảy mầm là một loại gạo mà rất nhiều người gần đây tìm kiếm. Vậy gạo này là gì có khác biệt gì so với gạo chúng ta ăn hàng ngày, và nó có công dụng thế nào cũng như để làm gạo lứt nảy mầm thì chúng ta phải chuẩn bị gì làm ra sao. Cùng gaomam.com tham khảo qua bài viết này nhé.
Mặt nạ gạo mầm: Hướng dẫn cách làm và lợi ích của nó
15-07-2021 // 448 lượt xem
Gaomam.com hôm nay bật mí cho các bạn một công dụng tuyệt vời khác của gạo mầm là chăm sóc da mặt. Trong bài viết hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm mặt nạ gạo mầm
Bệnh tiểu đường nên ăn uống gì để đảm bảo an toàn cho sức khỏe ?
09-01-2017 // 1,870 lượt xem
Ăn uống trong điều trị bệnh tiểu đường có tác dụng trực tiếp tới căn nguyên gây bệnh và quá trình diễn biến phát triển bệnh. Trong y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều đánh giá rất cao vai trò của dinh dưỡng trong quá trình điều trị bệnh. Vậy bạn có biết bệnh tiểu đường nên ăn uống gìđể dinh dưỡng trở thành biện pháp chữa trị khoa học mang lại kết quả bền vững lâu dài.